C'est long d'attendre qu'il grandisse hein?
Moi je dirais que pour un golden, qui est quand même un chien sportif, tu peux exeptionnellement pousser à 10 minutes X nombre de mois (genre une fois par semaine, deux maxi).
Garde bien un truc à l'esprit par contre: si un chiot peut enquiller 2h de balades par jour (même si ça ne sera pas bon pour ses articulations, imagine quels seront ses besoins à l'âge adulte! Tu arriveras pas à fournir.
Pour le bitume chaud, oui ça peut lui abimer les coussinets. Mais c'est valable pour toutes les surfaces abrasives et chaudes. Cela dit, il faut vraiment qu'il y reste très longtemps où qu'il se la donne vraiment.
Exemple peu ragoutant mais bon:
Mes parents ont un beauceron, et une piscine, et une terrasse autour de la piscine. Quand j'avais 18 ans, et des potes qui venaient à la piscine, forcément, on faisait les cons. Et ça rendait dingue Unik (le chien) car il était jeune à l'époque, avait envie de jouer, mais pas le droit d'aller dans l'eau. Bilan des opérations, il courait et tournait comme un taré autour de la piscine.
Au moment de sortir de l'eau, je vois qu'il y a du sang partout! A force de courir, dérapper sur cette surface rugueuse il s'était ouvert un coussinet et brulé les coussinets des deux pattes avant.
Et il continuait à faire son dingo

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Si tu as peur pour ton petit loulou, il existe des pomades en vente chez les vétos qui aident à tanner le cuir des coussinets, pour les rendre plus solides