est ce que quelqu'un connait les huiles essentielles et les a deja utilisé? j'ai lu qu'elles servaient de remedes pour des problemes de la vie courantes( comme le stress ) , et comme j'ai un examen important ds quelques semaines je voulais savoir si vous aviez des conseils contre l'anxiété le stress....merci, et si vous utilisez des huiles pour ce meme probleme,lesquelles utilisez vous?

Je n'utilise pas, mais en gros, deux types de prises: soit directement par absorption (qq gouttes dans de l'eau ou la nourriture), soit par aromatherapie (diffusion dans l'air).
Je connais des personnes qui ne jurent que par ca, d'autres qui pensent que c'est purement psychologique.
Compte tenu du prix d'un flacon (entre 5 et 10 euros), le plus simple est d'essayer.
Passe en parapharmacie, ils pourront t'aider, ou dans une boutique bio.
Sinon, je crois que la lavande et la bergamotte sont calmantes.
Va sur http://www.abiessence.com/, il doit y avoir des infos.

Perso j'ai utilisé la lavande (quelques gouttes sur l'oreiller) et ça m'a beaucoup calmée. En plus, ça sent bon

j'utilise aussi les huiles essentielles, dés que je peut, mais pour le stress et tout ca, il y a les fleurs de bach qui marche trés bien, pour calmer et reprendre confiance en soi il faut prendre le "rescue" de fleurs de bach, certaines pharmacie en vendent, ou alors sur internet ou dans des magazins spécialisés je l'utilise pour mes enfants dés qu'il ont une grosse colère, ou quand ils se sont fait trés mal, ou quand il sont exitées et ca marche super bien,

pour les huiles essentielles, attention !!! il faut les utiliser correctement, va voir sur le site hévéa laboratoire, toutes les huiles essentielles sont bien décrites avec leur recommandations et tu peut les acheter en ligne aussi

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http://luky34.blogspace.fr/

Citation :

Arg je m'etrangle ....
Plus simplement, passe à ta pharmacie la plus proche, au mieux il s'y connait en aroma, au pire il se renseigne...

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Desolee Biafine, mais dans mon coin, les pharmacies font assez peu les huiles essentielles ... ou alors le pharmacien n'est pas un convaincu
En ce qui concerne les huiles essentielles, j'ai eu plus d'ecoute dans les parapharmacies (mais c'est peut etre uniquement local).
Rassures toi sinon, je vais tres peu en para!

Ma belle-mère n'arrête pas de les utiliser, elle ne jure que par ça!!
Lavande, romarin, goltery, eucalyptus, et j'en passe!
On peut les trouver en pharmacie, mais le mieux c'est dans un magasin bio.

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