manu<==== si je fais sa avec les cloppes de mon homme vais me faire masacrer!mais pour la ville qui tarde a faire mon chemin bonne idée!!!

Isa, ça va ? tu tiens ??? accroche toi

Oulala! OUALA qui arrête la clope! VLC n'a pas fini de faire des vagues!!!

Comme Canni je pense que l'homéo est bonne solution pour aider...

Dommage que tu n'habites pas vers chez moi je t'aurais conseillé un excellent magnétiseur dans ce domaine (qu'un jour me déciderai aussi à aller voir!!! (fais ce que je dis pas ce que je fais!!! )

mais un jour viendra aussi j'espère ou j'aurai ce déclic que je repousse tant que je n'en ai pas la volonté!

Il faut être motivé , mais comme d'autres l'on dit vu tes interventions, nul doute que tu ai le caractère!

Bon courage!

éh éh

je tiens le bon bout loool


J'ai toujours pas touché une clope, j'en ai envie plus le matin avant d'aller au taf, et le soir, en arrivant à la maison. Mais je laisse coulé, et sa coule.
Sincèrement, je pensait que çà serait plus violent que çà en fait.
C'est vraiment étrange, il y a encore 2 semaines, ne pas avoir de clop a fumer le soir, ou le matin, ou pendant une heure, c'était juste catastrophique, et je pensait vraiment que se serait plus dur que çà.
Maintenant c'est pas le tout, il faut durer en longueur.
La fumée de clop des collègues me gène à présent, pas comme le 3ème jours d'arrêt ou j' humais avec déléctation ptdr

J'ai annulé 2 soirée déjà, car pas prête à sortir dans un environnement de fumeur, angoisse de craqué.
J'ai bel et bien retrouvé le gout et l'odorat
Et je bois 5L d'eau par jours looool
J'éspère continuer comme çà encore longtemps.

A la fin de cette journée (mercredi), çà fera une semaine

Merci à toutes et tous pour votre soutiens, et vos encouragement

"J'ai bel et bien retrouvé le gout et l'odorat"

DéJà?!!! ouha ça donne envie!!

par contre 5L d'eau ?!

fais gaffe quand même ! c'est pas top non plus de boire trop ça fatigue les reins!

Ok , tu vas me dire que c'est mieux que de fumer mais quand même pas d'extrème! (enfin si tu en es capable! )

Non sérieux ...5L...Ben non...

Enfin au moins tu te décrasses!

ok avec falcon 5L c'est beaucoup trop!!!! essaie 1L de moins pour commencer sinon super pout ta semaine sans tabac , ne lache pas maintenant ca serait trop con

Je vais penser à boire moins alors, merci.

Falcon, pour le gout et l'odorat, je me demandais bien où étais la supercherie... moi fumeuse, je sentais bel et bien tout partout !!!
Et je me suis rendu compte assez rapidement (3 jours de non fumag, en pleine nuit j'ai senti (sa m'a réveillé) la poussière.... j'avais pas sentis çà depuis des années!!!
Puis dans la journée, j'ai des petites odeur discrète de café, de nourriture qui cuise au loin, et quand je mange ce qui me semblais bon me parait parfois infect, ce que j'aimais pas trop est inmangeable, et les choses simples sont un délice.
Voilà, des petits détails qui font parler mes papilles gustatives différemment qu'en fumeuse, et j'apprécie énormément.

encore une journée de gagner sans clope!!! aller courage et comme je dis si bien
:"le tabac s'est tabou on en viendra tous a bout"
psans faute cette fois!
bonne journée

Le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout!!

dans le c'est c'est "s" ou "c"?

"

Félicitations et bonne continuation pour l'arrêt du tabac!
Moi j'ai arrêter du jour au landemain en 1996 et je n'ai jamais repris! Mais il m'est arriver d'en rêver la nuit!
Maintenant cela ne me dérange plus quand les autre fumes mais je reconnais tout de suite si quelqu'un à fumé!

félicitation mimi

Un jours, j'éspère aussi pouvoir dire çà

OUALA2 a écrit : Je vais penser à boire moins alors, merci. Falcon, pour le gout et l'odorat, je me demandais bien où étais la supercherie... moi fumeuse, je sentais bel et bien tout partout !!! Et je me suis rendu compte assez rapidement (3 jours de non fumag, en pleine nuit j'ai senti (sa m'a réveillé) la poussière.... j'avais pas sentis çà depuis des années!!! Puis dans la journée, j'ai des petites odeur discrète de café, de nourriture qui cuise au loin, et quand je mange ce qui me semblais bon me parait parfois infect, ce que j'aimais pas trop est inmangeable, et les choses simples sont un délice. Voilà, des petits détails qui font parler mes papilles gustatives différemment qu'en fumeuse, et j'apprécie énormément.

mange des pommes quand tu as une envie surnoise, c'est ce que je faisais quand je m'étais arrêté... en plus les pommes te remplissent l'estomac et t'empêche de grignoter n'importe quoi et surtout ça empêche les kilos de venir

Mimi tu es courageuse

Nanou

Alors comment ca se passe cet arrêt, je viens de découvrir le sujet !

En tout cas, mille pensées de soutien et bon courage !!

Moi j'ai arrêté il ya 7 ans maintenat, j'en suis bien contente.
Et mon compagnon a arrêté depuis 1 mois et demi.
Lui, cas grave, 2 paquets par jours, il a commencé à 11 ans, (si, si.. ) il en a aujourd'hui 31....

je lui ai pris un Kit Homéopathique, ca a eu l'air de lui faire vachement de bien !
10 tubes différents pour chaque facette de l'arrêt de tabac (énervement, grignotage, dégout du tabac, envie etc..)
On ne sait jamais !


Tiens bon surtout et encore Bravo !!!!!

Bon courage,
étant fumeuse,
j'imagine le challenge que ça représente

Merci Nanou.
Mais quand on a une bonne motivation cela marche.
Moi c'était mon chéri, je m'étais promis que si je réussisai à l'avoir j'arrêterai et après je n'osais plus recommencer car lui ne fume pas

Bravo, conrtinue comme ça. Moi j'ai arrêté de fumer en 1990, après que ma soeur ai fait un infarctus à cause de la cigarette et la pilule (associées ce n'est pas recommandé). Je ne voulais pas qu'elle soit tentée en me voyant fumer, alors j'ai fini le paquet que j'avais et je n'en ai plus acheté. Je ne dis pas que dans le moments de "crise" je n'ai pas envie d'en prendre une, mais je me dis, c'est bête de reprendre après autant de temps. (ma soeur a arrêté 11 ans et elle a repris ) Mon dernier paquet coûtait 10F. à l'époque. Je me dis que j'ai gagné de l'argent et surtout un peu de santé. Courage, tu es sur la bonne voie.

Il y a pas mal d'ex fumeur sur le forum en faite
Bravo à vous toutes et tous

Je ne bois plus que 2 bouteille d'1L5 à présent.
Les envies sont moins fréquente, mais douloureusement bien plus forte !!!
Dans une semaine je commence la conduite, le pauvre moniteur .... avec moi il fait mauvaise pioche

ben oui mais nous on fume tous les deux
donc depuis que mon mari est en retraite
mais je te soutiens et je t'admire


Nanou

" dis nanou tu as fait le plein? car sa augmente bientôt
moi sa augmente mon cochon tirelire!!car mon homme fume et moi chaque fois qu'il achete un paquet je mets la même chose de coter et je me paie un méga truc en fin d'année(l'année dernière une semaine de randonnée a cheval )

c'est franchement bien de faire çà hound

comme çà, tu appréçie encore plus, du moins je pense !!!
Je dois avouer que c'est aussi une bonne part qui me motive bien, d'ailleurs, quand j'ai une envie intense, je pense à ce que je pourrais m'offrir, et l'envie me passe instantanément.

C'est clair que le budjet clopes " "

Ah ça, c'est un des meilleurs côté de l'arrêt du tabac: le méga cadeau perso qu'on se fait le jour où se sent fière du petit bout de chemin parcouru sans clopes !!
Moi, je me souviens, j'étais en pleine époque "gothique", je m'étais payée une super paire de bottes qui coutaient un oeil (les New Rocks pour celles qui connaissent ! )

Courage Ouala, tu tiens le bon bout !!!

ben non Sylvie on fume tous les deux lui plus que moi mais bon comme je dis toujours quand on aime on ne compte pas je ne vais pas chipoter
déjà c'est lui qui va les acheter
et oui ça va bientôt augmenter
comme beaucoup de choses aussi
mais bon je ne me sens pas là d'arrêter
tu vois les heures sur le net c'est des heures sans tabac

Nanou

je remonte le post parce que moi aussi j'arrête
tu m'a fait envie
2ème jours sans clope
pas de flotte pour moi je préfère le mais avec grande modération
Pour la première fois hier, j'ai refusée un apéro
Pas folle non plus
apéro = clope

a tous et toutes qui essayer d’arrêter!! (et qui vont totalement arrêter! on y crois!!!! )

Beaucoup de courage et bravo pour cette décision !!

BRAVOO CHOUPETTE

Bravo pour la décision !

j'ai mis 2 semaines avant de reboire une goute d'alcool, car comme toi, alcool = clop.
Et donc par peur d'avoir envie, j'ai pas bu d'apéro. J'ai réduit mes encas dans la journée, car à chaque prise de nourriture, je fumais une clop.
Ce weekend par contre, je me suis bien fait plaisir, j'ai bien bu le petit apéro qui a trainer un peu en longueur, avec des potes fumeurs bien sur, sinon c'est pas drole, et ba c'était même pas dur en faite
je ne pourrai pas l'expliquer, mais c'étais tellement facile, que j'ai du mal à réaliser.

Puis je me suis mis à la course à pied... plus précisément, au canicross
Alors çà fait du bien au poumons, toussa toussa.
Pour info, j'ai toujours détesté courir, et avant la semaine dernière, j'ai jamais eu envie de courir.
Donc voilà, je m'éclate avec mon Baloo

OUALA2 a écrit : BRAVOO CHOUPETTE Bravo pour la décision ! j'ai mis 2 semaines avant de reboire une goute d'alcool, car comme toi, alcool = clop. Et donc par peur d'avoir envie, j'ai pas bu d'apéro. J'ai réduit mes encas dans la journée, car à chaque prise de nourriture, je fumais une clop. Ce weekend par contre, je me suis bien fait plaisir, j'ai bien bu le petit apéro qui a trainer un peu en longueur, avec des potes fumeurs bien sur, sinon c'est pas drole, et ba c'était même pas dur en faite je ne pourrai pas l'expliquer, mais c'étais tellement facile, que j'ai du mal à réaliser. Puis je me suis mis à la course à pied... plus précisément, au canicross Alors çà fait du bien au poumons, toussa toussa. Pour info, j'ai toujours détesté courir, et avant la semaine dernière, j'ai jamais eu envie de courir. Donc voilà, je m'éclate avec mon Baloo

Nouvelle vie jusqu'au bout